Boeuf Bourguignon

Poids: 587gm

Glucides: 15,02 gm

Menu

Glucides

Glucides Net : 10,68 gm

Glucides Net: 3,92 gm

Note: Ce menu n'est pas un menu cétogène et n'est associé à aucunes règles dietétique reconnu, il est uniquement faible en glucides.

Menu élaboré selon le guide Canadien

des valeurs nutritives.

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Pâtes de tofu

aux fruits de mer

Glucides: 14.34 gm

Poids: 437gm

Glucides Net : 7,84 gm

Glucides Net 5,46 gm

Poulet cordon bleu

Glucides: 17.25 gm

Poids: 552gm

César au poulet

Poids: 389gm

Glucides: 7.8 gm

Glucides Net : 5,66gm

Filet de porc sauce Forestiere

Glucides: 9,02 gm

Poids: 537gm

Glucides Net : 5,63gm

Glucides Net : 10.45 gm

Sole Amandine

Poids: 398gm

Glucides: 8,67 gm

Glucides Net : 3,32gm

Chili

Poids: 502gm

Glucides: 19,66 gm

Glucides Net : 12,19gm

Saumon beurre et citron

Poids: 393gm

Glucides: 11,74 gm

Glucides Net : 9,04gm

Pâte de tofu carbonara

Glucides: 6,60 gm

Glucides Net : 1gm

Poids: 359gm

Brochette de poulet BBQ

Poids:447gm

Glucides: 11,73 gm

Glucides Net : 6,2gm

Fritata jambon,bacon et cheddar

(Champignons sautés et tofu grillé.)

Poids: 408gm

Glucides: 5,64 gm

Glucides Net : 4,53gm

Truite sauce Hollandaise

Bok choy grillé et pâtes de tofu au pesto

Glucides: 5,11 gm

Glucides Net : 2,72gm

Poids: 421gm