25gm

Note: Ce menu n'est pas un menu cétogène et n'est associé à aucunes règles diététiques reconnues, il est uniquement faible en glucides.

 

Menu

Glucides

/

0

Menu élaboré selon le guide Canadien

des valeurs nutritives.

NOTE: Le poids des glucides est arrondi au 10ieme près.

Boeuf Bourguignon

Bourguignon_edited.jpg

Glucides: 13,40 gm

(Purée de chou-fleur et carottes.)

11.95 

Glucides Nets : 8,30gm

Pâtes de tofu

aux fruits de mer

13,48 

P%C3%83%C2%A2tes_conjak_aux_fruits_de_me

Glucides: 11,90 gm

Glucides Nets : 8gm

Filet de porc sauce Forestière

(Purée de chou-fleur et brocoli.)

10,44 

Filet%2520de%2520porc%2520sauce%2520fore

Glucides: 8,50 gm

Glucides Nets : 4,70gm

Salade de poulet Grecque

Salade%2520de%2520poulet%2520Grecque_edi

13,31 

Glucides: 8,10 gm

Glucides Nets 5,90 gm

Salade Niçoise

12.83 

Salade%20Nicoise%202_edited.jpg

Glucides: 6,50gm

Glucides Nets: 4,40 gm

César au poulet

11.50 

Poulet cordon bleu

(Riz konjac, courgettes grillées et champignons sautés.)

11.95 

poulet cordon bleu.JPG

Glucides: 9,70 gm

Cesar%20au%20poulet_edited.jpg

Glucides: 7.80 gm

Glucides Nets : 5,70gm

Sole Amandine

(Riz konjac et champignons sautés.)

10,26 

Glucides Nets : 5,10 gm

Chili%200-25_edited.jpg

Chili

Glucides: 19,70 gm

Glucides Nets : 12,20gm

(Riz konjac et haricots jaunes.)

9,57

Sole%20amandine%202_edited.jpg

Glucides: 10,90 gm

Glucides Nets : 5,60gm

Saumon beurre et citron

Saumon%200-25_edited.jpg

Glucides: 8,90 gm

(Purée de céleri-rave et haricots verts )

Glucides Nets : 7gm

P%25C3%2583%25C2%25A2tes_carbonara_0-25_

Pâtes de tofu carbonara

Glucides: 6,40 gm

Glucides Nets : 2,80gm

15,23 

10,09 

Brochette de poulet BBQ

(Riz konjac, brocoli et sauce BBQ)

9,78 

Brochette%20BBQ%200-25_edited.jpg

Glucides: 12gm

Glucides Nets: 7,10gm

Truite sauce Hollandaise

Bok choy grillés et pâtes de tofu au pesto

Truite%20Hollandaise%200-25_edited.jpg

Glucides: 5,10 gm

15,66 

Glucides: 2.70 gm

Pain de viande Hamburger steak

(Haricots verts et purée de navet)

Pain%20de%20viande%20aux%20oignons%200-2

Glucides: 15,40 gm

Glucides Nets : 11,70gm

Fritata jambon,bacon et cheddar

(Champignons sautés et tofu grillé.)

Fritata%200-25_edited.jpg

Glucides: 9,40 gm

6,96 

Glucides Nets : 6,50gm

9,57

Poulet au beurre

(Riz conjak et courgettes grillées)

10,87 

Poulet%20au%20beurre%200-25_edited.jpg

Glucides: 14,30 gm

Glucides Nets : 9,40gm

Pain de viande

Sauce tomate

(Brocoli et purée de chou-fleur)

10,00 

Pain%20de%20viande%20tomate%200-25_edite

Glucides: 20,80 gm

Brochette de porc

style souvlaki

(Riz conjak, courgettes grillées et sauce tzaziki)

8,70 

Glucides Nets : 15,40gm

1603203848508_20201018_171845_2_edited.j

Glucides: 15,30 gm

Glucides Nets : 10,60gm

Pâtes de tofu à la Gigi

11.96 

20201019_173606_edited.jpg

Glucides: 13,60gm

Glucides Nets : 8,30gm

Pain de viande

aux champignons

(Carottes et purée de céleri-rave)

9,57 

Pain%20de%20viande%20champignon%200-25_e

Glucides: 16,60 gm

Glucides Nets : 13,70gm

Sauté de poulet teriyaki

(Sur un lit de pates de tofu)

10,00 

Saut%C3%83%C2%A9_poulet_teriyaki_0-25_ed

Glucides Nets : 9,60gm

Glucides: 12,30gm